Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec Wrzesnia 98.5


Idzie jak nie powiem co bo ślimak zapieprza szybciej niż mój spadek wagi ale co tam :)) ważne ze idzie w dol ...ostatnio kupiłam wyciskarkę do sokow Hurom i musze przyznać ze tak jak było w komentarzach tak jest rewelacyjna ;)bardzo zasmakowały mi soki z dodatkiem zielonych warzyw ;brokuł , szpinak i odkryłam jarmuż którego szybciej nie znałam … Chęci nadal u mnie są a dziś przestało wiać więc po południu postanowiłam wyciagnac rower bo w sezonie nie ma mowy z powodu natłoku  obowiązkow i choroby. Zatem moja waga pomalutku ale idzie w dół ...i tak chcę to trzymać:)):)mam prośbe , jeśli ktoś ma sprawdzony przepis na koktajl , sok z siemieniem lnianym , kaszą jaglaną lub jeszcze inne to prosiłabym o podesłanie , z góry dziekuje...

  • aenne

    aenne

    29 września 2018, 08:58

    Znam to u mnie na razie waga chyba stoi nie wiem nie ważę się od 3 tygodni ale wymiary takie jak były. Ja piję siemie lniane ale koktajli nie robię zalewam gorącą wodą tylko.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.