Witam Kobiety !!!!!!!!
J.aki wstyd wracam z podkulonym ogonem bo nawaliłam na siebie 12 kg i teraz mam 91,200kg po prostu MASAKRA!!!!!!!!!!!!!!
Szukam wlasnie w necie jakiś dietki 1000kcal i zaczynam działać bo wszystko pęka w szwach .
Pozdrawiam i poczytam Wasze pamiętniki -Motywatoryyyyyyyyyy:)
jolaamor
3 lipca 2011, 08:14no to do dzieła .........może mnie zarazisz swoją motywacją
patih
2 lipca 2011, 10:51ja z doświadczenia polecam 1200kcal, niby niewiele więcej a zmieści się jakaś słodkość - oczywiście nei słodycze, ale np owoce, jogurt, serek itp, schudłam tak 17kg
Fluuu
1 lipca 2011, 19:14Motywatory- zgadzam się, fajna sprawa te pamiętniki, szczególnie gdy czytasz, że tu i tam ktoś schudł, wiara we własne siły rośnie ;)
dorsiek
1 lipca 2011, 19:09Pamiętaj, że 12 kg to zawsze mniej niz np. 20. Moze nie jest to bułka z masłem, ale wszystko jest do zrobienia :) trzymam kciuki!
renia23
1 lipca 2011, 18:59oo kurde.....ale jutro bedzie lepiej