Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpis VIII

no ja też jestem pod wrażeniem, tyle kg pełen szacun Pozdro i dzięki za rady a propo ćwiczeń z tym niestety najtrudniej...

wow super efekt, gratuluję i życzę szybkiego osiągnięcia tego wymarzonego kaloryferka

Odchudzanie nie musi Ci zaprzatac całego świata oczywiście są wieksze cele i tp i td chodziło mi o to że czy to poprostu ma sens bo 80% sukcesy tkwi w twojej psychice a nie w cyferkach ;p Pozdrawiam

Nono gratulacje, ogromna różnica :) Tylko błagam, nie chudnij już :P Zamieniaj tłuszczyk na mięśnie :)

To fakt ;) Pierwszy raz mam taką motywację...a już nie raz brałam się za odchudzanie ;) Miłego Sylwestra i Szczęśliwego Nowego Roku ;-)

Czyli całkiem podobnie jak u mnie, więc uzbroj się w cirpliwość i bdę ćwiczyć jeszcze więcj ;) Pozdrawiam i życzę szczęśliwego Nowego Roku ;)

Dobra dobra i tak wiem, że nie czujesz się źle z tego powodu :P Odchudzony jesteś totalnie, więc teraz czas na białko - w czystej postaci i łyżeczką. Za mamusię... Za tatusia... O, za mnie przykładowo... :P

zamieniasz filozofię w ...mięśnie:P

nikt nie mowil ze bedzie latwo:P:P powodzenia!!!

Możesz mnie poinstruować jak Ty to zrobiłeś? ;) Świetne ciałko, choć ta biała koszulka jest na pewno nie potrzebna na tym zdjęciu ;) Pozdrawiam serdcznie ;)

Chudzinko, weź zazdrosna jestem. To ja powinnam ważyć te 69 kg nie Ty :P