Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpis IV


Mikołajki nie mikołaki a chudnąć trzeba. Ja już swoje zjadłem za młodu i teraz "spłacam procenty" :-)
  • Stefanekk

    Stefanekk

    7 grudnia 2009, 23:33

    Wybacz, ale w moim przypadku bilans minusowy nie działa. Co 2 dzień chodze na siłownie, codziennie spacer albo rower treningowy, od 2 miesięcy jem 1800-2000 kcal i co? 67-68 kg bez zmian =)

  • malapralinka

    malapralinka

    7 grudnia 2009, 11:00

    Takze wiele osiagnales, Twoje cialo zmienila sie calkowicie:) Juz nie mowiac o lepszym samopoczuciu, bo jestem pewna ze tego tez doswiadczyles:) Gratuluje osiagniec i trzymam kciuki za pozbycie sie tych ostatnich kilogramow;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.