Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
biegi

19 maja 2014

dzisiaj padł rekord odległości, jutro pewnie nie będę mógł chodzić ale było warto ;)

poniżej zrzut ze statystyk z endomondo

Adriana82
21 maja 2014, 11:29

To był taki żaaaaaart :P Sama mozolnie pracuję nad formą i staram się ją podbudować po kontuzjach - grudzień to zapalenie mięśnia strzałkowego i wypad z biegania ma miesiąc a w lutym skręcona kostka i kolejny miesiąc bez treningów. Na bieżni ostatnio 10,0 km w 52:10 (średnia 11,5 kmh), w terenie jest oczywiście gorzej, ten sam dystans zrobiłam w 55:49 (10,75 kmh).
Adriana82
20 maja 2014, 13:11

Bardzo łaaaaadnie, prawie tak ładnie jak ja :P
- Mukikaki
  21 maja 2014, 08:32
  
  no domyślam się że lepszy z Ciebie biegacz. Jakie masz teraz osiągi? ;)
peggy.na.obcasach
19 maja 2014, 23:34

Łał :) naprawdę jestem pod wrażeniem, jako że mnie samej dość licho idą biegi (ale staram się mocno :)). Trzymam kciuki za BRAK braku formy jutro :) (w sensie wstawania). Pozdrawiam :)
- Mukikaki
  21 maja 2014, 08:31
  
  okazało się że nie było tak źle następnego dnia :)
zombie98
19 maja 2014, 22:56

Gratuluję :)
- Mukikaki
  21 maja 2014, 08:31
  
  dzięki:)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:biegi