Menu z dzisiaj
+/- 1720kcal
z rana: kawa z mlekiem
śniadanie: activia z musli, borówki
lunch: gulasz wołowy z kaszą quinoa i ciemnym ryżem z mixem warzyw na woka
podwieczorek: borówki amerykańskie, 2x mandarynka
kolacja: wątróbka wieprzowa, 1xkromka chleba (długo za mną ta wątróbka chodziła..)
