© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Mufinka-2016
kobieta, 44 lat
Ćwiczenia na ręce siłowe 6 ćwiczeń różnych po 3x 15 powtórzeń
steper 150 cal
bieżnia 70 cal