Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzien


Powitalam dzień bułeczka orkiszową z twarożkiem półtłustym i łyżeczką domowego dżemu:). Dzisiaj czatuje na wolny pokoj i na rozpoczecie siłowego wysiłku:).
Zaczne od rozgrzewki, wybrany trening blender, mel b i brzuch, mel b i dupka a na koniec ramiona, bo one zaraz po brzuchu są tragiczne i obwisłe:P
  • Kamila112

    Kamila112

    15 grudnia 2013, 09:23

    Udanego Dnia :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.