Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu-nu-nu!

Ojj długo dochodziłam do tego by być tak zmotywowana! Pierwszy dzień, a ja się czuję jakbym fruwała! Zjadłam tak, że się najadłam, a jakoś mało kcal wyszło...Moje menu(takie jeszcze mało dopracowane):

śn: 2 chlebki wasa z serkiem wiejskim i dżemem dla diabetyków(przepis z DDTVN)- 132kcal
IIśn: to samo, bo mało przygotowana byłam.. -132kcal
obiad: sałatka z połowy puszki tuńczyka, 3 liście sałaty, kukurydza, pół pomidora, jajko- 200kcal
podwieczorek: koktajl z kefiru i mrożonych truskawek, słodzik- 130kcal
kolacja: 150g bobu -150kcal

Czuję się jakbym góry i morza przenosić mogła! Uuuuhuuu!