Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień ważenia, dzień wolny.


Dzisiaj rano stanęłam na wadze i co? I na minusie tylko 200g. Strasznie mnie bolało podbrzusze, nadeszły TE dni. Myślę, że miało to wpływ na wagę, przecież się staram jak mogę. Ćwiczę, przestrzegam diety. No, ale lepsze coś spadku, niż nic lub co gorsza wzrost. Dzisiaj gorąco w domku. Brzuch na razie nie boli, ciekawe jak długo. Pierwsze dni są dla mnie mega bolesne. Później już z górki będzie... Nie mam dzisiaj kompletnie na nic ochoty. Planowałam sobie, że pójdę nad jezioro jak będzie wolne i pogoda. Wolne jest, pogoda też, a ja niedysponowana i narzeczony mnie uświadomił, że sinice są w jeziorze, także plaże zamknięte. Jakiś znak z niebios, że w tym roku nawet do wody nie wejdę? Ughhhh.... Znając życie, jak okres minie, to pogoda się spierniczy i tyle będzie z pływania w jeziorze 😅😅😅😅


Miłego dnia ❣️

  • Użytkownik4726358

    Użytkownik4726358

    22 lipca 2022, 16:36

    Tak ładnie ma byc cały prawie sierpień, wiec bez obaw. Gdy jest okres to waga nawet czasami idzie w górę nawet 2,3 dni przed. Zatrzymanue wody w organizmie. Pozdrawiam 😃

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      24 lipca 2022, 21:03

      Racja :D W przyszły piątek się okaże jak wygląda sytuacja c: Oby, teraz ten tydzień będę miała ranki, więc jak pogoda dopisze to mam w planach wybrać się nad jeziorko :) Również pozdrawiam

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    22 lipca 2022, 15:48

    Dziękuję😊 i też miej miły dzień i weekend🥰🎉🌺

  • Superfitmumma

    Superfitmumma

    22 lipca 2022, 15:11

    Ja mam endometrioze i okres dla mnie byl masakrycznie bolesny teraz od czasu jak biore zastrzyk anty nic blogi spokoj, jednak bol w okolicach brzucha oslabia czlowieka. Dbaj o siebie kochana :)

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      22 lipca 2022, 15:40

      O tak, te bóle to naprawdę... Potrafią wybić z rytmu. Tak sobie pomyślałam, że kobiety to naprawdę silne są, tyle bólu muszą znosić w życiu, że masakra :D Dzięki kochana, miłego dnia życzę ❣️🥰

    • Superfitmumma

      Superfitmumma

      22 lipca 2022, 15:56

      Takie silne a wiekszosc wiary w siebie nie ma ( ja tez) Tobie rowniez

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    22 lipca 2022, 15:08

    To z pewnością przez okres plus ćwiczenia-montują się mięśnie😉Nie martw się,masz 16 kg ponad za sobą,robisz dobra robotę a czasem tak jest,że jest mniejszy spadek lub zastój totalny.Grunt,to wtedy nie obrazić się na organizm i na złość(sobie) nie zacząć jeść to,co nam nie służy.Okres minie,za tydzień wszystko się wyjaśni😊🎉

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      22 lipca 2022, 15:33

      Racja, czasami się sama na tym łapię, że przecież w tydzień nie przytyłam to w tydzień nie schudnę nie wiadomo ile. Byleby się nie zniechęcić =) Tak samo w tygodniu pracy miałam chwilę, że oo może sobie coś kupię do jedzenia, przecież rozchodzę. Ale zaraz głos rozsądku, żebym się ogarnęła. W domu zrobiłam sobie deserek z przepisu na Vitalii, żeby się wszystko zgadzało i ochota na słodkie minęła :) Zobaczę za tydzień czy coś ruszyło =) Co do tych 16kg to sama już w szoku jestem, że tyle już zeszło, pomału do przodu 🥰🥰 Dziękuję za komentarz i życzę miłego dnia ❣️

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      22 lipca 2022, 15:33

      Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.