Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 dniowy trening brzucha dla odważnych


Jak zwykle znalazłam w sieci i od razu wysyłam Wam. To takie wyjątkowe uczucie, gdy znajduję coś i wiem, że komuś się to przyda. Miło jest mieć kogoś, z kim mogę się podzielić moimi odkryciami 


  • rynkaa

    rynkaa

    25 maja 2013, 15:44

    ciekawe, w wolnej chwili spróbuję się z tym zmierzyć :)

  • mona26r1

    mona26r1

    25 maja 2013, 13:42

    dzięki za instrukcję, plank akurat wiem :D

  • mona26r1

    mona26r1

    25 maja 2013, 10:21

    wszystko ładnie pięknie tylko połowy nie rozumiem ;p

  • Nesia21

    Nesia21

    24 maja 2013, 21:59

    Dziękuję, na pewno się przyda :) :*

  • JustynkaF

    JustynkaF

    24 maja 2013, 21:33

    Zapisałam sobie, może kiedyś dołączę do grupy, która ćwiczy:)

  • lustigpaula

    lustigpaula

    24 maja 2013, 20:44

    nie taki diabeł straszy z tej ustnej matury ;) trzymam kciuki !

  • madziolinap

    madziolinap

    24 maja 2013, 20:26

    JA OD DZIS

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    24 maja 2013, 20:16

    Teraz nie ale za jakiś czas wypróbuje ;)

  • wiolla89

    wiolla89

    24 maja 2013, 20:13

    właśnie to wczoraj zaczełam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.