Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chyba się wypalilam


..dziś nie dałam rady..Chyba się wypaliłam wczoraj. 

Dziś tylko Mel B pośladki ,20 przysiadów, 20 wykroków i 40 skłonow

Skakanka 70 ... Ale wstyd...Ale nie dalam rady. Odpoczynek dziś.
Chociaż niewielka forma ruchu byla :-) nikt mi nie zarzuci ,że nic z soba dzisiaj  nie zrobilam :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.