Drugi dzień..Ale już jest lepiej :-)
Dziś tak samo 2000 skoków do tego przysiady ze sztangą 10kg ;-)
Koleżanka wczoraj pokazała mi jak je robić. U niej po 10 treningach ( chodzi na siłkę…i robi przysiady seriami po 15 czyli np. rowerek i za chwile 15 przysiadów i tak 3 serie) widać efekty. Ja dziś zaczęłam 20 przysiadów ,.1000skokow znowu 20 i skoki i na koniec przysiady ;-)
Dziś pyzatym dzień niespodzianek
Po długiej przerwie od pracy w końcu tel z zaproszeniem na rozmowę w sprawie pracy J do sklepu odzieżowego. Mam nadzieję ,że się uda .. Oby.. Bo już nie mam sił na siedzenie w domu bez pracy i kasy …Bo jak tym razem się nie uda to naprawdę stwierdze że nie jestem stworzona do pracy
rogatyaniol
19 maja 2015, 18:11No powiem Ci ,że ja jestem też gdzieś po ok 10 treningach na siłowni w tym robie przysiady, i z naprawdę dużego celulitu został mi tylko między udem a posladkami po bokach... ale i z tym mam nadzieje się rozprawie :) warto się ruszać :)!