Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
​Zaległe


(2014.09.21)

Tego wpisu miało nie być. Nie chciało mi się go robić. Nie miałam notatek, nie chciało mi się pisać. Wiedziałam, że przekroczy limit.  Mam awersję do wszystkiego. Do każdej formy działalności. Zrobiłam pod przymusem. Można mi współczuć.

Jedzenie

chleb 540

papryka nadziewana 350

jabłko 50

nektarynki 100

drożdzówka 162

jakiś wafelek – 125

kawa 80

winogron 50

cola 2

Razem 1459

waga 90,8

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    22 września 2014, 17:35

    kochana, więcej optymizmu :) bądź dzielna :) pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.