Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WITAM PO PRZERWIE....

nie pisałam tydzien i nie cwiczyłam przez tydzien bo sie przeziebiłam ale miałam ruch w pracy bo pracuje fizycznie.Mało jadłam czasami tylko skusiłam sie na cos słodkiego,ale rzadko.wczoraj miałam wolne a wiec CZWARTEK ruch:SPACER-3GODZINY PO MIESCIE<WIECZORNY TANIEC-2GODZINKI takze wczoraj duzo kalorii spaliłam:)wczoraj bardzo fajny dzien był szkoda ze tak szybko zleciał,dzis pozniej pocwicze i chyba nie pojde na kolacje i posprzatam w pokoju pozniej sie odezwe:)miłego dnia