Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MAŁY SUKCES 27luty


Dziś zważyłam się 1KG MNIEJ(tylko że ważyłam się po południu i w ubraniu i butach)bo w aptece na wadze,tutaj nie mam wagi powinno sie ważyć rano ale i tak sie ciesze z tego drobnego sukcesu:)w koncu zeby schudnąć kilogram to trzeba spalic 7tyś kalorii!!!!musze sie zmierzyc jeszcze ale to dopiero w czwartek rano.Dzis spacerowałam 1 godzinke  to tez ruch i byłam w pracy 8 godzin,byłam tez ze znajomymi pograc w bilarda a  pozniej poszlismy do baru cos wszamacdzien zleciał fajnie szkoda ze tak szybko

  • kamila.wagrowiec1980

    kamila.wagrowiec1980

    28 lutego 2012, 00:13

    kochana małymi kroczkami prosto do celu ,trzymam kciuki i powodzenia

  • Agnieszka151

    Agnieszka151

    28 lutego 2012, 00:10

    To pewnie jest 2- 3 kg mniej :) Spacer to jest to! Pogoda co raz ładniejsza, aż chce się żyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.