Dziś dzień zaczęłam jogurtem naturalnym z mieszanką otrębów, ziaren i rodzynek. Potem 40 minut marszu i drugie śniadanie: zupa dyniowa i 2 jabłka. Na obiad warzywa i pierś kurczaka z woka. Na kolację znów zupa dyniowa. Na jutro mam dyniowo-kalarepowo-batatową...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
