Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kopenhaska

nie radze to jest głodówka-błedne koło...i ti nie takie proste ją przetrwac...odradzam odbija się na zdrowiu,,,

na kopenhaskiej chudnie sie rzeczywiscie szybko ja w tydzien zgubilam 4kg i przerwalam bo to mi wystarczało. I nawet głodna nie chodziłam do całej dietki jak w przepisie dodawałam dziennie jeszcze jeden posiłek do 200kcal a i tak schudłam. Ale nie radze jej stosowac jesli karmisz. Wiele osób źle się czuje na tej diecie: wypadają im włosy, mdleją itp. Bo dziennie zjadasz ok 600kcal.=D

na różnych ludzi różnie na mnie super choć niestety potem trzeba się pilnować bo jojo jak przykażdym odchudzaniu z szybką utratą wagi.Potem przejdź na 1300-1500kcal i będzie ok.Powodzenia.

oj działa, działa :)