© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
morskapiana
kobieta, 27 lat
listopad 86 kg
grudzień 84kg
styczeń 82 kg
luty 80kg
marzec 78
kwiecień 76
maj 74
czerwiec 72
lipiec 70 kg
Trzymam kciuki, 2kg/miesiąc to tak optymalnie (:
nie chcę porywać się na zbyt wiele na raz żeby się nie rozczarować, 2kg miesięcznie to nie jest takie trudne, uda się :)
Powodzenia i wytrwałości!
dziękuję :*
kkasia12345
25 października 2017, 23:24Trzymam kciuki, 2kg/miesiąc to tak optymalnie (:
morskapiana
26 października 2017, 12:35nie chcę porywać się na zbyt wiele na raz żeby się nie rozczarować, 2kg miesięcznie to nie jest takie trudne, uda się :)
Vivien94
25 października 2017, 20:42Powodzenia i wytrwałości!
morskapiana
25 października 2017, 20:56dziękuję :*