Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężki dzień.!!!!


Dosłownie ciężki. Niedawno zjadłam, umyłam się i teraz leżę. Dziś 12h w pracy byłam. Nogi mnie bolą. a najbardziej stopy. Masakra. Czekam na mojego M. aż z pracy przyjedzie i mi stopy wymasuje. Chociaż nie wiem czy dotrwam tego momentu. Czuję,że zaraz odlecę. 
Dziś zjadłam więcej niż ostatnio. W pracy nawet obiad zjadłam. Sukces hehe. Jutro zaś na rano do pracy. Kładę się spać, bo nie daję rady. 
Moje dzisiejsze menu: 
Śniadanie : Pół kajzerki razowej z serkiem topionym
2 sniadanie: Czyli obiad w pracy: schabowy nie zbyt duzy, buraki, i 2 łłyżki ziemniaków. 
Obiad: kajzerka razowa z serkiem topionym,
kolacja; piers z kurczaka + troche gotowanego kalafiora. 

Dobrej nocy życzę!!! :D 
  • Titila

    Titila

    12 marca 2012, 22:19

    no jak sie tyle pracuje fizycznie to nie dziwne ze obiad wsuniety :)

  • duszka189

    duszka189

    12 marca 2012, 13:51

    nie dziwię się że jesteś kompletnie wypompowana po całym dniu a masaż się nalezy bez dwóch zdań

  • zemra79

    zemra79

    12 marca 2012, 09:00

    odpoczywaj dziewczyno

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    12 marca 2012, 07:06

    12 godzin w pracy i to w niedzielę . Współczuję .

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    11 marca 2012, 22:16

    no niezle:D odpoczynij slonko:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.