Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam moje piękne


tak wiec jak pisałm . Monika ozdrowiała. Po tym całym bólu dostałam jeszcze zaparć. myślałam iż oszaleje. ale dzis juz wszystko wróciło do normy. właśnie jestem po kolacyjce i zastanawiam sie co by tu obejrzeć. Macie jakieś propozycje? 

Jadłospis dzisiejszy. : 
sniadanie: 2 kanapki z szyneczka 
2 sniadanie: jogurt jogobella pana cotta jagodowa. uwielbiam ja i truskawkowa. 
Obiad: zupka jarzynowa zabielana jogurtem. 
Podwieczorek : actimell
Kolacja: bułka czarna z szynką i pomidorkiem i cebulką. 

 Do tego wypiłam ponad 2 litry wody mineralnej+ moja jaśminowa zielona herbata. 
A w chwili obecnej popijam sobie imbirek. No tak mi ten imbir posmakował,że sobie nie wyobrażacie moje kochane. Co u was? Zaraz mam zamiar was poczytać. 
  • MoonieWoonie

    MoonieWoonie

    18 stycznia 2012, 20:15

    Imbir robie sobie sama. to nie jest herbata. to powiedziałabym taki napar. zaraz dodam wpis na ten napar

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    18 stycznia 2012, 20:15

    imbir hmmm..?:D dobre?? mowisz:D a gdzie ja kupiłas?:D lubie tez odkrywac nowe smakiw iec chetnie sprbuje:D niezle kochana ci idzie :*

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    18 stycznia 2012, 20:14

    imbir hmmm..?:D dobre?? mowisz:D a gdzie ja kupiłas?:D lubie tez odkrywac nowe smakiw iec chetnie sprbuje:D niezle kochana ci idzie :*

  • MoonieWoonie

    MoonieWoonie

    18 stycznia 2012, 20:01

    staram się staram :D niebawem zobaczysz 84. :D co u Ciebie?

  • duszka189

    duszka189

    18 stycznia 2012, 19:54

    no to laska chcę ujrzeć niebawem u ciebie 84kg na wadze:)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    18 stycznia 2012, 19:49

    .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.