Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
heloł


Dziś upiekłam chlebek. dukana ... zdjęcie i przepis poniżej. Dzisiaj miałam mieć zabieg na twarzy, bo miałam ropniaka takiego  bo mam krew przeziębioną. ale całe szczęście lekarz powiedział ,ze nie trzeba pruć policzka  bo to prawie zeszło samo. przepisał mi tylko maść. Ale nie zmienia to faktu ,ze za miesiąc mam wizytę u onkologa bo chce pieprzyka usunąć z twarzy bo robi się on coraz to większy. Wolę się go pozbyć. siedząc u chirurga dzisiaj żołądek mi skręcało z nerwów. nie mogłam tam wysiedzieć. ale całe szczęście skończyło to się jak skończyło. A tu macie przepis na chlebek. 

Składniki
175 g mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczenia

2 jajka
150 ml chudego jogurtu

Mieszamy składniki, żeby wyszło miękkie ciasto. Przekładamy do formy lekko posmarowanej tłuszczem  i pieczemy w 200st, około 15 minut. Trzeba kontrolować bo może dla zrumienienia wymagać odrobinę dłużej

  • duszka189

    duszka189

    13 września 2011, 22:30

    oj na chlebek sie nie skuszę bo jem tylko i wyłącznie ciemne pieczywo razowe lub żytnie, a co do pieprzyka to nie powinno się w ogóle takich rzeczy ruszać bo mogą wyjśc poważne komplikacje, ja mam taki na biodrach i go nie ruszam

  • MoonieWoonie

    MoonieWoonie

    13 września 2011, 18:22

    lubie gotowac piec itp. a z lekarzami to tak juz jest. a musze sie pozbyc tego pieprzyka bo moja babcia ma raka zlosliwego skóry z którym zyje juz 26 lat

  • braks855

    braks855

    13 września 2011, 18:16

    wyglada smakowicie bogu dzieki ze mam piekarnik popsuty bo bym siedziala i wpier....:P podziwiam cie ze chce Ci sie gotowac codziennie takie cuda;) co do lekarzy to wspolczuje Ci mam nadzieje ze wszystko zakonczy sie syzbko i pomyslnie

  • MoonieWoonie

    MoonieWoonie

    13 września 2011, 18:16

    on jest z mąki kukurydzianej. więc podejrzewam że wcale nie tak dużo. wlaśnie zrobiłam sobie kromeczke z szyneczką z kurczaka pomidorkiem i ogórkiem. pychotka.

  • agattta85

    agattta85

    13 września 2011, 18:04

    ile kalorii ma kromeczka takiego chlebka? Bo wygląda smakowicie.

  • MoonieWoonie

    MoonieWoonie

    13 września 2011, 17:53

    Powiem Ci,ze szybko sie go robi . nie wiem jaki w smaku bo jest jeszcze gorący , a ja nie jestem jeszcze głodna. więc napisze później. a co do pitraszenia to bardzo lubię.

  • BarbieDi

    BarbieDi

    13 września 2011, 17:49

    kurde u ciebie tak to zawsze ładnie wyglada a podglądam często. Super, że ci sie chce tak pitrasić. Ja nie jestem na Dukanie ale tez bym spróbowała takiego chlebka:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.