powiem wam moje dziewczynki, ze odkąd jestem na diecie dukana to mam straszne chęci na słodkie, może dlatego ,ze nie jadam owoców teraz, nie wiem .dlatego ptasie mleczko juz się zsiada w lodówce, w wersji niskokalorycznej. Dzisiaj jadłam na śniadanie otręby owsiane z mlekiem, obiad miałam mielone z piersi z kurczaka, w sklepie mięsnym pani mi zmieliła piersi , kolacja zrobiłam bułeczku dukanowe. przepis poniżej. teraz czekam aż to moje ptasie mleczko bedzie gotowe. Jutro bęždę piekła chlebek dukanowy z mąki kukurydzianej... tak jakos mi sie chleba zachciało
Przepis na bułeczki dukanowe.
kostka sera białego chudego, 10-12 łyżek otrąb owsianych, 3 jajka , troche proszku do pieczenia. zmiksowac i na blaszcze wyłozyć takie kulki . ja to robiłam zwykłą łyżką nakładałam takie dość grube warstwy, piekłam je w piekarniku ok 1h. 160-180 C.. do wędlinki w sam raz.
Nightwishh
13 września 2011, 14:42No niestety muszę tak wcześnie wstawać bo do szkoły.....Buźka
zoneczka2007
13 września 2011, 10:00Narobiłaś mi smaka teraz na ptasie mleczko.I jak mam teraz nie myśleć o tym cały dzień!!! Pozdrawiam i życze sukcesów w dukanowaniu :)
Nadine33
12 września 2011, 23:30pewnie, że potrzebujesz słodkiego! Nasz mózg żywi się cukrem, więc też trzeba mu dostarczać tego cukru!
MoonieWoonie
12 września 2011, 22:55kochaniutka ja jestem na dukanie, a tam nie ma owoców póki co. wytrzymam :) Tyle już wytrzymałam to wytrzymam dalej :D Ale dzięki :)
linka51
12 września 2011, 22:53jedz owoce kochana nie zaszkodzą Ci daję ci rękę po łokieć!!!
MoonieWoonie
12 września 2011, 22:11mnie sie wydaje, ze to jest spowodowane brakiem owoców. ja przed dieta jadlam ich tonami, a teraz wcale .
braks855
12 września 2011, 22:10ja lykam slimitin ktory zawiera chrom wiec nie mam parcia na slodkie mozesz tez sobie kupic blonnik z chromem np.
MoonieWoonie
12 września 2011, 22:03Brzmi ciekawie, podrzuc mi ten przepis jak możesz kochana :)
duszka189
12 września 2011, 22:02ja sobie zrobiłam na kolację owsiankę ale nie zjadłam bo była za gęsta (pierwszy raz ją robiła) a jutro na obiadek zrobie z przepisu koleżanki która jest na dukanie zapiekankę brokułową z mięsem mielonym, smakowicie brzmi przepis:)