Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dobry... :)
1 sierpnia 2011
Dzień rozpoczynam od szklanki wody mineralnej z połową cytrtyny....dopiero za 30 min zjem moje śniadanie... a na śniadanie kromka chlebka razowego z chudą szyneczką , ogórkiem lub pomidorem....na drugie śniadanie jogurcik naturalny... uwielbiam je.... obiad warzywa na parze z kawalkiem piersi z kurczaka także na parze,,,,, poprostu wstawie wszystko i niech sie gotuje ... na kolacje i podwieczorek nie wiem jeszcze co bede jeć... a wracająć do wody z cytryną to jak się wypieje tak na czczo to żołądek zacznie poprawnie funkcjonowac ... poza tym witaminki :D Powodzonka :D
