Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cel osiągnięty


Mój mały sukces. Waga 53 kg. Tyle zaplanowałam w styczniu. 8 miesięcy i 11 kg poleciało. Jestem z siebie dumna. Nie wracam do chleba, słodyczy. Dieta to dla mnie styl życia. Teraz muszę więcej się ruszać- spacer, rower i basen. Nie chcę ponownie wrócić do wagi w granicach 60 kg.

Dobrze, że ciało ma się dobrze, bo życie prywatne do niczego. Nie można mieć wszystkiego...... Masakra.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.