Wczoraj wylądowałam na nartach i było mega, mega!
Już bym sobie znowu pojechała, ale chyba w sumie jak narazie nie ma osób, które by się wybrały ze mną.
Ale myślę, że to kwestia czasu. Tylko co by dalej był śnieg!
Tak jak w temacie.
Jeszcze się nie chwaliłam, ale dzwonił ostatnio do mnie szef z pracy i znowu się wybieram na święta wielkanocne do pracy.
W sumie to nie jest takie jakieś duże święto. Dodatkowo nie mam dużej rodzinki, więc nic też jakoś specjalnie się nie będzie działo.
Jedyne co to wycieczka z koszyczkiem do kościoła, co by poświęcić.
No i śmingus dyngus, którego w Niemczech o dziwo nie obchodzą.
Muszę pamiętać, co by jajko na wodę wziąć!
Najbardziej jestem ciekawa jak szef zareaguje na moją małą zmianę.
Wcześniej w sumie jak schudłam 2 kg to mi szefowa mówiła jak ja to schudłam, więc teraz tylko lepiej!
Ale muszę się spiąć jeszcze bardziej, co by 65 było! ;))
Jeżeli chodzi o dzisiaj to na spokojnie.
Menu:
Śniadanie I: 2 kanapki z serkiem i sałatą lodową + kawałeczek łososia
Śniadanie II: garstka płatków owsianych z połową małego jogurtu
Obiad: Tortilla z sałatą lodową, ogórkiem, cebulą czerwoną, jajkiem, mozzarellą (ciasto do tortilli robiłam sama, takie na naleśniki ( 200g mąrki orkiszowej, szklanka mleka, szklanka wody, szczypta soli, 2 jajka- wyszło jakoś 7 sztuk, więc dla wszystkich zrobiłam))
Podwieczorek: resztka ciasta kakaowo-fasolowego
Kolacja: serek wiejski z garścią płatków owsianych
Ćwiczenia:
Mel b brzuch
Skalpel z Ewką
40 min hula hop
Bieganie 50 min
Dopadła mnie @ i czuję się dziko.
Patrzę na siebie i czuję się gruba!
Cholera jedna taka!
Cholera jedna taka!
Miłego wieczoru wam życzę!! ;***
CzarneSloneczko
13 lutego 2013, 17:30noo to im oczy wyjdą z orbit co? :D ćwiczonka i menu: pierwsza klasa! qrcze sporo tych ćwiczeń. dajesz z siebie 100% kobitko ;)
xSoxShyx
12 lutego 2013, 23:30haha najtańszą wodą ! :D ale jak tanie nie znaczy ze gorsze :D biedronka to najlepszy sklep przy diecie :D same tanie i fajne rzeczy :D tą oliwe wyhaczyłam ostatnią na półce za 10zł :D a oliwa zwykle po 18 zł wychodzi :D ha ! mam nadzieje ze tez jutro zobaczysz ! musisz ! ja sie boje co ja jutro zobacze ;x
88sweet88
11 lutego 2013, 21:13nie w dani nie ma takiego tlustego czwartku hehe.. a co do cwiczen to nie cwiczylam juz hmmm dosyc dlugo.. a teraz nawet nie mialam ochoty bo zimno na dworze a w domu jakos mi sie nie chce.. a predzej mialam caly czas wymioty.. ale mam zamiar zaczac chodzic na spacerki jak sie zrobi odrobine cieplej:))
Aliszia91
11 lutego 2013, 21:06Za mną też tortilla ostatnio chodzi :D
88sweet88
11 lutego 2013, 20:53huuuu ile cwiczen no no no:D:D a menu mniam mniam:D:D
Karmelkowaaa
11 lutego 2013, 20:48ale dzisiaj przykoksiłas z cwiczeniami! ;d
Whispers
11 lutego 2013, 20:39Ale ćwiczenia i menu! A co do pracy... Zrób im mocnego dyngusa:D
mamuska1984
11 lutego 2013, 20:36fajne menu... widzę że masz zapał do stania przy garnkach :P i ćwiczonka w @? podziwiam ja się nie ruszam z łózka jak mnie @ dopadnie..... eh babskie życie....
xSoxShyx
11 lutego 2013, 20:08kochana..zeby jeszcze spadlo..nic nie spada :( stoi od ponad 3 tygodni..nadal...juz nawet procz skalpela od lutego dowalilam sobie brzuchy i fitappy obowiazkowo codziennie.. i nic :( a co do faceta to mam metlik w glowie..o..