Hej laseczki :)
Tak są już fotki i powiem wam że spodziewałam się tego ,że
się rozczaruję z początku myślałam że będą większe różnice ale
gdy sobie policzyłam i że różnica w kilogramach to tylko półtora kg
to doszłam do wniosku że jest nie źle![]()
A będzie lepiej![]()
W dwa i pół miesiąca schudłam 1.6kg bardzo malutko
ale to przez to że ponad miesiąc moja waga wahała się ciągle między 54,5 a
55kg już myślałam że taka waga mi zostanie ale na szczęście ruszyła![]()
Data 11.10 na zdjęciu jest błędna bo pomieszało mi się że dziś 11
ale to dziś zdjęcia były robione więc 16.10 . Już nie chciało mi się poprawiać :)
Już daję fotki ...![]()
![]()
I teraz porównamy sobie . . . .
![]()
I dalej . . .
![]()
![]()
![]()
![]()
I fotki w spodenkach które są jeszcze ciasne ale nawet w nie weszłam
ale trzeba popracować nad tym co wystaje i te jeszcze tłuste nogi
![]()
I to tak żebym miała z czym porównać za jakiś czas :)
Pośladki i brzuch . . .
![]()
I brzuszek z jednej strony widać bardziej rozstęp . . .
![]()
Teraz wymiary :)
wymiary z 24.08.10 dzisiejsze wymiary: 16.11.10 wynik:
Szyja 32 cm Szyja 31 cm -1 cm
Biceps 25 cm Biceps 24 cm -1 cm
Piersi 90 cm Piersi 90 cm 0 cm :D
Talia 67cm Talia 66 cm -1 cm :)
Brzuch 86 cm Brzuch 84 cm -2 cm :)
Biodra 91 cm Biodra 88 cm -3 cm :)
Udo 55 cm Udo 53,5 cm -1,5 cm :D
Łydka 33 cm Łydka 33 cm 0 :)
Brzuch pępek 79 cm
Pupa 91 cm
Tak patrze na te swoje zdjęcia wcześniej a teraz
i widzę że mimo że nie jestem gruba to jednak mam bardzo tłustą
pupę i uda nad którymi pracuję i nadal będę bo jednak jest jakaś różnica.
Nie ma szałowej różnicy ale to w końcu tylko półtorej kilo :)
OK teraz jeszcze szybciutko . . .
MENU:
mała czarna z łyż.cukru 30kcal
Śniadanie:dwie kanapki z masełkiem,jajkiem i rzodkiewką
pół banana i jabłuszko 408kcal
Obiad:żurek z jajkiem i białą kiełbaską
jogurt bananowy 560kcal
Podwieczorek:starta marchew z łyż.cukru i sokiem z cytryny
jogurt 260kcal
Kolacja:starta marchew z jabłkiem łyż.cukru i sokiem z cytryny 230kcal
Razem:1488kcal
Aktywność:
120min rowerek stacjonarny
300 brzuszków
I co o tych fotkach myślicie ? :)
Pozdrawiam serdecznie :)
Tak są już fotki i powiem wam że spodziewałam się tego ,że
się rozczaruję z początku myślałam że będą większe różnice ale
gdy sobie policzyłam i że różnica w kilogramach to tylko półtora kg
to doszłam do wniosku że jest nie źle
A będzie lepiej
W dwa i pół miesiąca schudłam 1.6kg bardzo malutko
ale to przez to że ponad miesiąc moja waga wahała się ciągle między 54,5 a
55kg już myślałam że taka waga mi zostanie ale na szczęście ruszyła
Data 11.10 na zdjęciu jest błędna bo pomieszało mi się że dziś 11
ale to dziś zdjęcia były robione więc 16.10 . Już nie chciało mi się poprawiać :)
Już daję fotki ...
I teraz porównamy sobie . . . .
I dalej . . .
I fotki w spodenkach które są jeszcze ciasne ale nawet w nie weszłam
ale trzeba popracować nad tym co wystaje i te jeszcze tłuste nogi
I to tak żebym miała z czym porównać za jakiś czas :)
Pośladki i brzuch . . .
I brzuszek z jednej strony widać bardziej rozstęp . . .
Teraz wymiary :)
wymiary z 24.08.10 dzisiejsze wymiary: 16.11.10 wynik:
Szyja 32 cm Szyja 31 cm -1 cm
Biceps 25 cm Biceps 24 cm -1 cm
Piersi 90 cm Piersi 90 cm 0 cm :D
Talia 67cm Talia 66 cm -1 cm :)
Brzuch 86 cm Brzuch 84 cm -2 cm :)
Biodra 91 cm Biodra 88 cm -3 cm :)
Udo 55 cm Udo 53,5 cm -1,5 cm :D
Łydka 33 cm Łydka 33 cm 0 :)
Brzuch pępek 79 cm
Pupa 91 cm
Tak patrze na te swoje zdjęcia wcześniej a teraz
i widzę że mimo że nie jestem gruba to jednak mam bardzo tłustą
pupę i uda nad którymi pracuję i nadal będę bo jednak jest jakaś różnica.
Nie ma szałowej różnicy ale to w końcu tylko półtorej kilo :)
OK teraz jeszcze szybciutko . . .
MENU:
mała czarna z łyż.cukru 30kcal
Śniadanie:dwie kanapki z masełkiem,jajkiem i rzodkiewką
pół banana i jabłuszko 408kcal
Obiad:żurek z jajkiem i białą kiełbaską
jogurt bananowy 560kcal
Podwieczorek:starta marchew z łyż.cukru i sokiem z cytryny
jogurt 260kcal
Kolacja:starta marchew z jabłkiem łyż.cukru i sokiem z cytryny 230kcal
Razem:1488kcal
Aktywność:
120min rowerek stacjonarny
300 brzuszków
I co o tych fotkach myślicie ? :)
Pozdrawiam serdecznie :)
karenknightly
19 listopada 2010, 10:46cwiczenia ladnie Cie wysmuklaja! Pozdrawiam:)
gwiazdolinka1982
17 listopada 2010, 10:20i Ty tak wyglądasz po urodzeniu dwójki dzieci??? zabije Cię z zazdrości : / .A teraz poważnie.......dla mnie wyglądasz idealnie!!!!! ja nawet nie marzę żeby tak wyglądać :*
unia023
16 listopada 2010, 21:20wow widac roznice ... w znacznym ujedrnieniu ciala .. takie apetyczniejsze jest :)) ale ta talie osy masz do pozazdroszczenia i ta zgrabna pupe :)
0moniczkaa0
16 listopada 2010, 20:52powiem Ci że gdybym nie przeczytała ze to tylko 1,6kg to w życiu bym w to nie uwierzyła oglądając tylko zdjęcia. Różniece bardzo widać i wyglądasz naprawde super. Pozdrawiam:**
dotek86
16 listopada 2010, 20:17Że 1,6 kg a robi taką różnicę!!!!Super Szkoda,że u mnie nie widać różnicy:( noo masz powód do radości
hailstone
16 listopada 2010, 19:47Może to tylko 1,6kg, ale na prawdę widać różnicę! Szczególnie zmieniły się pupa i brzuch :) Masz boską figurę :) Twoja pupa i uda wcale nie są tłuste! ;))
kotka.zabrze
16 listopada 2010, 19:35Figurkę masz śliczną...ładne wcięcie w talii...płaski brzuch...super ...pozdrawiam
patiii1984
16 listopada 2010, 19:13widać różnicę i to bardzo! :) świetne masz ciałko.... bardzo sexowne ;)
ania6351
16 listopada 2010, 18:24Poprostu super!!! Świetnie wyglądasz- w talii, ale przede wszystkim BOCZKI, to zrzuciłaś! Ujędrniłaś ciało, co baaardzo widać. I na nogach pojawiły się mięśnie. Super. Oby tak dalej!!! Gratuluję z calego serducha!
magda06077
16 listopada 2010, 18:15roznica jest ogromna!!!strasznie zjechalas z pupy,brzuszka,wciecie w talii-poprostu osa!!!wyglada jakby z 5kg Ci polecialo!!!wielkie gratulacje jestes wielka!!!!
zoneczka2007
16 listopada 2010, 18:10Jak dla mnie to masz super figure i boskie wciecie w tali. Po zdjeciach fidac róznice zwlaszcze po pupie i brzuszku. A na wysmuklenie nóg polecam orbiterek lub skakanka. Buziaki