Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien III

Witam wszystkich:) dzisiaj było tez spoko... 1000 kalorii nie przekroczyłam:) i wkoncu zaopatrzyłam się w wodę której mi tak brakowało:) troszkę niesystematycznie jadłam posiłki ale byłam szukać w pracy i trochę mi to zleciało ale to nic:D Przed chwilą skończyłam 35 minutowy trening brzuszka ud i pośladków jeśli były byście zainteresowane to ja ćwicze to:   http://www.youtube.com/watch?v=N0Yo1g-NcTI oraz to : http://www.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc . Jak dla mnie to jest świetne bo mogę to robić w domu i kiedy mam czas. Pozdrawiam:)