Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa


Czyli półmetek. Mimo boskiego zapachu smażonych naleśniczków, które przygotowywałam dla dzieciaczków i męża nie uległam. I jestem z siebie taka dumna, że zaraz chyba odlecę jak balon :-). Z napełnieniem bandziocha hektolitrami wody tez jakoś sobie radzę, czy to mi wejdzie w nawyk, nie wiem, mam nadzieję. 

Te bodajże 4 lata temu też byłam na dobrej drodze do zmian. Kilogramy spadły, brakło tylko... No właśnie nie wiem czego... samozaparcia, samodyscypliny,  sił do wiecznego pilnowania kalorii i myślenia o tym co wolno a co nie wolno, wspomagania z zewnątrz, zachęty ze strony najbliższych, a może to nie jest prawdą, że nie wiem?   

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.