Myślałam , że będę chudła 3 kg i tygodniowo i w miesiąc schudnę 20 kg . Masakra jaka ja jestem naiwna . Jestem na diecie ponad 3 tyg i schudłam ponad 4 kg. Na wadze 86,5 i się nie poddaję jadę ostro z dietą i schudnę do końca czerwca kolejne 6 kg.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Patisonek_89
8 czerwca 2014, 19:11Dokładnie! Nie przytyłaś szybko, więc i szybko nie schudniesz! Ja też na poczatku chcialam szybko, już, jak najwięcej chudnąc, ale cieszyłam się z każdego kilograma. Nie myśl o tym ciągle, ćwicz dla przyjemności, jedz zdrowo dla siebie i zobaczysz jak wszystko szybko minie a kilogramy przy okazji uciekną ;)
queendancing
3 czerwca 2014, 18:07kochana to nie jest dobre.. poza tym pamietaj.. "nie przytyłaś w 2 dni nie schudniesz w 2 dni" daj sobie czas!
ona1991wawa
3 czerwca 2014, 16:193 kg tygodniowo?? nie wiem czy tak sie da chyba, ze bedziesz sie zwyczajnie glodzic ale nie wiem czy to cos da...
katinka75
3 czerwca 2014, 12:47nie ma nic od tak. Sukcesywnie do celu
ar1es1
2 czerwca 2014, 21:22Tyle to i na zbilansowanej diecie i aktywnosci mozna schudnac przy sporej nadwadze...Nie szkoda niszczyc zdrowia?