Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek

Cześć zaczynam od dziś a raczej już od jutra bo dziś to pojęcie względne zwłaszcza nocą.
Mam na imię Monika, jestem nauczycielką, pracuję z młodzieżą niepełnosprawną intelektualnie.
Z odchudzaniem zmagam się od kilku lat. Przy wzroście 150cm ważę 75 kg.
Znacznie powyżej normy. Efekt końcowy mógłby wynosić 58-59kg. Czy się uda? Nie wiem liczę na to, że zrzucę chociaż 5 kg. Potem fajnie by było kolejny i kolejny kg.
Od 10 lat choruję na niedoczynność tarczycy (choroba Hashimoto). To znacznie utrudnia odchudzanie i utrzymanie szczupłej sylwetki ale moja pani doktor mówi że zna osoby z tą chorobą, które są szczupłe. Zatem do dzieła.....