Od jutra zaczynam kolejny raz. W kalendarzu napisałam sobie ćwiczenia które planuję jutro wykonać oraz ogólny jadłospis..
W związku z tym mam do Was pytanie - co proponujecie na podwieczorek?
Jak radzicie sobie w trudniejszych dniach kiedy brak Wam motywacji?
Planuję poszperać jeszcze dziś w internecie i poczytać coś co mnie dodatkowo zmotywuje :)
Planuję poszperać jeszcze dziś w internecie i poczytać coś co mnie dodatkowo zmotywuje :)
Pozdrawiam
ulotna2013
15 września 2013, 18:36Znam to uczucie , mam już tak od miesiąca , nic mi sie nie chce. Powodzenia Tobie i sobie życzę :)
juleczek91
4 września 2013, 21:51Znam to uczucie braku motywacji. Najczęściej, żeby się zmotywować oglądam zdjęcia zgrabnych dziewczyn a później swoje i od razu dostaję kopa do działania. Bo przecież to, że wyglądamy jak wyglądamy to tylko i wyłącznie nasza wina. Coś trzeba z tym zrobić.
kompulsywne.jedzenie
4 września 2013, 20:59Ja jakoś nie umiem żyć bez ćwiczeń ALE za to potrafię jeść za dwoje. I to chyba nie jest dobre. Ćwiczenia kocham i kocham jedzenie. Wychodzę pewnie na 0, a chciałabym schudnąć jeszcze troszkę...
Pantera05
4 września 2013, 20:36Jak brakuje mi motywacji to sobie myśle jak tym wszystkim dziewczyną wyszło to niby czemu ja nie mam podołać .? Ja jak byłam u dietetyka to zalecił mi jogurt naturalny 3 łyżki błonnika i jakiś owoc Pozdrawiam ;)
iwona.xxxyyy
4 września 2013, 20:35Odświeżamy motywację;d