Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Okropny dzień ;'( POMOCY!


Dzisiaj wstałam przed 6 i nie zdążyłam zjeść nawet porządnego śniadania, później zjadłam kanapkę z pomidorem, po "pracy" ok 10-11 po powrocie do domu zjadłam pączka i kilka kostek czekolady. 
Resztę dnia spędziłam na jedzeniu.. Coś mnie napadło..
Talerz zupy z 2 kawałkami chleba, ciasto, kilka kawałków, kanapki z dżemem truskawkowym, lód, groszki czekoladowe, kolejne kostki czekolady, kiełbaskę z grila itd.. W dni @ zazwyczaj mam takie napady..
Źle się z tym czuję, nie ćwiczyłam.. Czuje się ciężko, okropnie
Nastawiłam się na jutrzejszy dzień i zmiany tygodniowe wiec dzisiaj odpuściłam.. Wiem że to nie koniec świata ale nawet 2 tygodni nie dałam rady!! :(
Jak się zmotywować na zawsze?

Wymiotowałam dzisiaj aż 3 razy, jednak to odrębny temat którego w tym momencie nie mam ochoty rozwijać. Za drugim razem poleciała krew z nosa, nie wiem czy od tego czy tak po prostu.. 
W każdym z nas tkwi coś czego sami do końca nie jesteśmy w stanie zrozumieć, a w pośpiechu każdego dnia nie mamy nawet czasu by się nad tym zastanowić i wyciągnąć wnioski..


Ciągle dążymy do doskonałości, nie jest łatwo i nikt nie mówił, że tak będzie. Póki co akceptuję siebie taka jaka jestem, jednak chcę czuć się lepiej i wyglądać szczuplej. Ten cały chory świat stworzył sobie idiotyczną wizję ideału. Chcemy być jak te wszystkie PhotoShopowe ślicznotki. Tak wiem co teraz myślicie.. Gruba baba nażarła się i wylewa swoje żale na szczupłe dziewczyny, zazdrości a nic ze soba nie robi. Każdemu się wydaje ze to tak łatwo. Czasem spotykam takie osoby, które uważają, że łatwo jest schudnąć- mniej jeść, trochę się poruszac i bedzie ok. Aż mnie krew zalewa.. Gdzie empatia w ludziach?! 
Nie jestem bardzo gruba, raczej normalna w strone tych, których natura hojniej obdarzyła, jednak staram się rozumieć inne dziewczyny, wczuć się w ich sytuację. Najłatwiej nabijać się z grubasów. Szkoda, że sami czasami nie spojrzymy na siebie zanim polecą z naszych ust przykre słowa często w strone zupełnie obcej osoby.

( wybaczcie, najbardziej chaotyczny wpis jaki tylko mogłam dodać.. :P)
Dobranoc Vitalianki :*
Mam nadzieję, że wstanę rano pełna energii i siły do działania. Nie poddam się tak szybko, nie ja!

  • mulwabulwaiziemniaki

    mulwabulwaiziemniaki

    15 sierpnia 2013, 18:48

    ojojoj... Potraktuj to może jako cheat day? :)

  • Agusia948

    Agusia948

    15 sierpnia 2013, 18:16

    damy radę!:)

  • schuudnij

    schuudnij

    15 sierpnia 2013, 12:57

    Mamy identyczny wzrost i wagę. Wszystko w Twoich rękach by po jakimś czasie móc powiedzieć "jestem cholernie szczęśliwa!". Wszystkie będziemy, tylko musimy wziąć się w garść :) Głowa do góry!

  • monikaszgs

    monikaszgs

    15 sierpnia 2013, 12:44

    Wazne ze cwiczylas po tych dodatkowych kaloriach:) co do otylosci to poki sama sie nie dowiedzialam ze przez pewne choroby ciezko jest schudnac, to myslalam jak wiekszosc. Ale teraz moje myslenie sie zmienilo :)

  • takaja27

    takaja27

    15 sierpnia 2013, 11:37

    Mialas napad glodu przez to, ze nie zjadlas porzadnego sniadania. Inwestuj w sniadania, kochana, a zobaczysz roznice!!!!

  • chubbyann

    chubbyann

    15 sierpnia 2013, 09:15

    Kobito, jesteś szczupła. Nie narzucaj sobie zbyt drastycznego rygoru, bo potem masz to co teraz, czyli skutek odwrotny. Mam nadzieję, że dzisiaj jest już lepiej.

  • New.Born.Now.

    New.Born.Now.

    15 sierpnia 2013, 06:46

    Mam nadzieje że wczorajszy zły dzień przespałaś i dziś spinasz pośladki i funkcjonujesz już normalnie??? Kochana, każdy ma gorsze dzień, czasem są to gorsze dni. I masz rację, świat jest zepsuty - ale sami dajemy się bombardować takimi obrazami. Nie dajmy się!!! Odpocznij, weź głeboki oddech, wycisz się i nie porywaj się na te panny z photoshopa. To fikcja a nie prawdziwi ludzie, prawdziwe kobiety.

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    15 sierpnia 2013, 04:06

    Moniko, proszę cię nie wymiotuj...

  • refungismedicinalis

    refungismedicinalis

    15 sierpnia 2013, 04:04

    Sądząc po Twoich obrazkach 3 D . Stałaś się ofiarą wyimaginowanego świata mody. Z czego Ty dziewczyno chcesz chudnąć? A krew z nosa leci z powodu osłabienia organizmu. Widać to co jesz nie jestw pełni wartościowe. Głodzenie się nic nie da, a nawet może zaszkodzić.

  • Olaa92

    Olaa92

    14 sierpnia 2013, 23:37

    Powodzenia:)):):):))

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    14 sierpnia 2013, 23:24

    Walcz, nie poddawaj się! Pamiętaj że zdrowie jest najważnejsze! :) Ja trzymam za Ciebie kciuki! ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.