Nie nie służy mi ten ten cheat day. Nabawiłam się nadwyżki, którą jeszcze muszę zrzucić. Do wagi z piątku brakuje 30dkg. Inna sprawa, że czuję nadchodzącą @. Wczoraj bolał mnie brzuch. Jestem też spuchnięta.
Niedługo jadę na zakupy, a potem wezmę córcię na mały spacer. Po południu zaglądnę do Waszych pamiętników.
Miłego dnia chudzinki :*
Grubaska.Aneta
18 marca 2015, 18:25Ja na razie lykam duphaston by @ powróciła do mnie :/
Fitandhealthywithme
17 marca 2015, 23:02cheat day to nic innego jak zatrzymanie wody w organizmie przez pare dni .ja poprostu na drugi dzien obzarstwa cwicze na maksa i to pomaga , waga leci potem w dol z rozpedem
vitalia92
17 marca 2015, 17:06nadwyzka pewnie jest spowodowana nadchodzaca @.. .
angelisia69
17 marca 2015, 13:11moze to nie nadwyzka po cheat a woda przed @
Anica.Anica
17 marca 2015, 10:54Na pewno szybko spadnie ta mała nadwyżka. Miłego spacerku. Trzeba korzystać ze słońca.
bochenek
17 marca 2015, 08:10dzisiaj ma być pięknie i słonecznie, miłego spacerku :)
Karin.Sharnel
17 marca 2015, 08:09Cheat day może być tajnym rozwiązaniem, ale trzeba zachować umiar :) miłego dnia!