Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 stycznia - Niedziela


Hej Pam, 

Dziś mija tydzień odkąd jestem na diecie i muszę przyznać, że jest całkiem nieźle. Biorąc pod uwagę, że nie mogę ćwiczyć schudłam 3 kg. Więc bilans jest całkiem niezły. Zdaję sobie sprawę, że to nie tkanka tłuszczowa poszła w cholerę, tylko wyrównała mi się woda w organizmie ale miło jest zobaczyć taki spadek.

Odpuściłam alkohol, piję dużo woday, trzymam się diety.... hmmmm brzmi to fantastycznie :)

A teraz spadam spać bo jakaś zmęczona się czuję. Buziak papapa

M.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.