Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy tydzień za mną :)


Waga wskazała 65 kg  Ważyłam się 3 razy i ten sam wynik wiec uznaje że to nie pomyłka :) Jestem taka zadowolona że nawet nie wiem co pisać :) Nie mam jakiejś drastycznej diety tylko po prostu staram się mniej jeść ale częściej. Pije więcej płynów, codziennie coś poćwiczę (zwłaszcza na brzuch), dużym plusem jest też to że moja druga połówka trzyma za mnie kciuki . Jego też powoli nakręcam na więcej warzyw ale z dużych porcji to on raczej nie zrezygnuje. Moje postanowienie na kolejny tydzień to dać z siebie więcej :) Pozdrawiam :) 
  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    17 marca 2013, 14:36

    gratuluję. oby tak dalej:)

  • Coffee1976

    Coffee1976

    17 marca 2013, 13:15

    Tak trzymaj! Wsparcie bliskich jest ogromnie ważne, powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.