Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.03 mały spadek


Witajcie :)

Miałam pisać częściej, ale jakoś nie wyszło..

Ważyłam się dziś rano i waga pokazała 95 kg :) Czyli -1 kg od ostatniego ważenia i -6 kg od stycznia. Niby 1kg to nie dużo, ale wiedziałam, że dużo nie będzie, a nawet chwilami się bałam czy nie będzie więcej :D

Pogoda jest okropna, strasznie wieje, chłodno i często kropi. Szkoda, bo pobiegałabym sobie znowu, no trudno poćwiczę w domu :) Mam taką nadzieję.

Dzisiaj dietkowo nawet dobrze :) Oby tak zostało. Myślę, że już mi mija to małe załamanie w diecie i ćwiczeniach.

Byłam dzisiaj na zakupach i kupiłam kilka bluzek takich cienkich z długim rękawem, jedną z krótkim, legginsy ze złotymi zamkami, piżamę letnią, stanik i czarną marynarkę, która już dawno mi się marzyła :D Także z zakupów jestem zadowolona! Muszę jeszcze tylko kupić jakieś spodnie ciemne z dwie pary nawet i jakiś sweterek :)

Postaram się zaraz poczytać co u Was i troszkę pokomentować :D

  • fitnessmania

    fitnessmania

    30 marca 2017, 12:35

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • nitram03

    nitram03

    11 kwietnia 2014, 11:07

    tak trzymaj i duży sukces składa się z małych sukcesów gratuluję spadku

  • Ecambiado

    Ecambiado

    5 kwietnia 2014, 00:46

    a gdzie Ty się podziałaś :(?

  • Meluzyna89

    Meluzyna89

    20 marca 2014, 21:27

    Super:) ważne, że do przodu:) Też bym chciała iść na takie zakupy :P Trzymaj się cieplutko:)

  • rapeme1991

    rapeme1991

    19 marca 2014, 16:30

    ooo ja też muszę sobie kupić jakieś ciemne spodnie ;D najlepiej czarne ;D wagę masz taką jak ja .. ;) powodzenia ;*

  • jolakosa

    jolakosa

    19 marca 2014, 06:14

    ale swietne motywacje wrzuciłaś :) a 6 kg t zdrowy wynik

  • cludiix.

    cludiix.

    17 marca 2014, 21:46

    Każdy spadek wywołuje uśmiech :)) gratuluje postępów! :D ja narazie nie biegam, póki co-brak czasu..:/

  • TuSia2606

    TuSia2606

    17 marca 2014, 21:05

    Super kazdy kg cieszy no i zakupy tez udane....wiec zyc nie umierac :)

  • mania012

    mania012

    17 marca 2014, 20:09

    Super, każdy kilogram mniej pokazuje, że walczysz a nie siedzisz na kanapie i objadasz się :)

  • fokaloka

    fokaloka

    17 marca 2014, 18:55

    Gratulacje spadku, najważniejsze że waga leci w dół :) Super, że Ci się zakupy udały :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    17 marca 2014, 17:26

    gratki spadku:)

  • Ancur90

    Ancur90

    17 marca 2014, 17:03

    Dobrze, że się pozbierałaś :)

  • GruuubyGrubas

    GruuubyGrubas

    17 marca 2014, 16:28

    Brawo za spadek!! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.