Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.10


Jadłospis:

I musli + mleko

II grahamka: ser, szynka, pomidor

III naleśniki z farszem(papryka, kurczak,
pieczarki, inne warzywa) z sosem czosnkowym 
z jogurtu nat

IV pół jogurtu bananowego+musli

V druga połowa samego jogurtu


Na razie nic ciekawego..Mam remont, wszędzie pełno kurzu...
Jutro biorę się trochę za sprzątanie.

Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.