Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6

Wczorajszy dzień wygrany :) udało się wytrwać mimo wolnego dziś kolejny dzień walki. Nie powiem lekko nie jest już mam na swoim koncie dwie kanapki i serek ale jakoś będę musiała to opanować na obiad planuje pierś z kurczaka z pieczarkami.


Kanapka z salami                                                          150 kcal
Kanapka z serem topionym i wędliną drobiową           150 kcal
Serek tutti zero                                                               66 kcal
 Fasolka szparagowa                                                    134 kcal
Pierś z pieczarkami                                                       180 kcal
Ciasto jogurtowe                                                           170kcal
Jabłka                                                                            110 kcal
Pół bułki z masłem ;( !                                                    190 kcal
Kawałek bułki                                                                 150kcal


1300 kcal - nie jestem z siebie dumna !! ;( wiedziałam ze 4 dni wolne to ciężka sprawa !