Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;0%


2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
serek granulowany 3%
puszka łososia w sosie własnym
pół makreli wędzonej
pół litry wody niegazowanej
kefir 350ml 1,5%
1l soku wielowarzywnego Fortuna

Droga do pracy była ciężka. Mgła nie popuszcza. Może dzisiaj dotrę na jakieś zakupy tyle że kosztować mnie to będzie jeszcze późniejszym powrotem do domu.

W sklepie puchy ,już mi się tu nie chce przyjeżdżać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.