Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To dla mnie :0)....






A co do dzisiejszej diety, dzień wyjątkowo nabiałowy:
3 jajka sadzone
kawa parzona z mlekiem 1,5%
2 serki granulowane 3%
2 jogurty śliwkowe 400g 0%
litr herbaty owocowej
serek homogenizowany 0%
0,5 l wody niegazowanej
3 szklanki mleka 1,5%
Mimo dnia wolnego od sklepu miałam dzisiaj dzień bardzo zabiegany. Nie udało się pospać dłużej jak do siódmej Pół dnia biegałam po urzędach i tak zeszło prawie do 14-tej
Do teraz walczę jeszcze z ciastami ,mam na jutro trochę zamówień, więc spać też nie pójdę wcześniej. Na następną sobotę czeka mnie mała imprezka, imieniny siostry obawiam się że moja dietka przejdzie poważną próbę silnej woli
 

  • Singlelady313

    Singlelady313

    5 września 2012, 21:25

    Hehe, sama wystawiasz się na pokuszenie, na diecie ciasta piec?? ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.