Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: Od dzisiaj troszkę....
8 sierpnia 2012
.......bardziej urozmaicony jadłospis dochodzą warzywa. A wczoraj : 0,5 l maślanki 1,5% 2 kefiry 350g 1,5% kawa parzona z mlekiem 1,5% puszeczka tuńczyka w wodzie 5 jajek gotowanych 3 bez żółtka 2,5 l wody niegazowanej Więcej pije bo przez ten skwar nie chce się jeść Wczoraj po powrocie do domu wzięłam tylko prysznic i tak o 21.00 byłam już w łóżku i tak mam za sobą całe 8 godzin przespanych jak niemowlę.Wiem że straszę tym jadłospisem i nie warto brać ze mnie przykładu więc dzisiaj wieczorkiem przyszykuje sobie na jutro coś bardziej urozmaiconego do wszamania. Z braku czasu to chyba już na całe cztery dni, i z głowy
Singlelady313
8 sierpnia 2012, 11:24No i powiało optymizmem :)