Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dzisiaj troszkę....


.......bardziej urozmaicony jadłospis dochodzą warzywa.
A wczoraj :
0,5 l maślanki 1,5%
2 kefiry 350g 1,5%
kawa parzona z mlekiem 1,5%
puszeczka tuńczyka w wodzie
5 jajek gotowanych 3 bez żółtka
2,5 l wody niegazowanej
Więcej pije bo przez ten skwar nie chce się jeść Wczoraj po powrocie do domu wzięłam tylko prysznic i tak o 21.00 byłam już w łóżku i tak mam za sobą całe 8 godzin przespanych jak niemowlę.Wiem że straszę tym jadłospisem i nie warto brać ze mnie przykładu więc dzisiaj wieczorkiem przyszykuje sobie na jutro coś bardziej urozmaiconego do wszamania. Z braku czasu to chyba już na całe cztery dni, i z głowy

  • Singlelady313

    Singlelady313

    8 sierpnia 2012, 11:24

    No i powiało optymizmem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.