Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))


Nawet to szkolenie nie było takie straszne wiem czego się spodziewać jutro wiec będzie lepiej. Praktycznie miałam czas na wszystko, tyle że się kompletnie nie przyszykowałam. Dzisiaj wody było za mało, no ale cóż ,jutro będzie lepiej:
kawa parzona z mlekiem 1,5%
pomidor
1 l wody niegazowanej
2 serki  granulowane 3%
3 jogurty naturalne 400g 0%
2 wątróbki drobiowe usmażone na 2 jajkach bez tłuszczu
0,5 l wody gazowanej
A co jutro to czas pokarze

  • ewa4000

    ewa4000

    23 lipca 2012, 22:12

    ciekawi mnie jak smakują wątróbki drobiowe...lubisz je? dobrej nocki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.