Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy zakup :)


No nareszcie kupiłam nową wagę. Mogę wreszcie zaktualizować mój pasek wagi ,który na dzien dzisiejszy pokazuje 84,7 kg . Po 10 dniach fazy pierwszej i czterech fazy drugiej prawie 4,5 kg mniej .A co do mojego jadłospisu ,to przy mojej grypie nie jadłam dużo, przedwczoraj:
kubek kawy rozpuszczalnej. z mlekiem
wątróbka z warzywami z patelni
1,5l wody niegazowanej
wczoraj:
jajecznica z 3 jajek
wątróbka z warzywami z patelni
1,5l wody niegazowanej
kawa rozpuszczalna z mlekiem
A co na dzisiaj to sama nie wiem. Muszę się zwlec z łóżka i może coś wymyśle

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.