Śniadanie: 1 kromka pieczywa wasa z pomidorem + kawa velvet bez cukru z mlekiem 0,5 %
Obiad: warzywa z patelni bez tluszczu na suchej(kalafior,marchew,por) + ziola do picia
Kolacja:2 jajka sadzone na suchej patelni + surowka (salata,wiejski,papryka,ogorek)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Angelaaaa1234
21 stycznia 2010, 18:52rygor widzę trzymasz :) powodzenia na dalszej dietce :*