Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zły dzień

Czasem następują zastoje a potem nagle bum! waga spada:) Jeśli tak ćwiczysz to nie jest możliwe, żeby nie działało to na organizm, a może jesz za mało? Przy takim treningu organizm potrzebuje energii (pewnie nie raz to słyszałaś, ale warto powtórzyć, że niejedzenie to nie sposób!). Mega Cię podziwiam, że tyle schudłaś! Juz wyglądasz super, ale wiem, że jak ma się jakiś cel i spojrzenie na siebie to trudno to odpuścić, ale mam nadzieję, że poprawi Ci się samopoczucie i nie bądź dla siebie zbyt surowa.