Na początek postanowiłam zacząc jesc regularnie co 3 godzinki,bo ponoc to też pomaga... A co Wy o tym myślicie? Faktycznie regularne jedzenie jest pomocne? No i ograniczyc słodycze do minimum,albo i do zera... to jest moje przekleństwo, z którym ciężko mi walczyc ;/
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D
Optymistka58
26 lutego 2013, 19:50Regularne jedzenie jest bardzo pomocne :) Trzymam mocno kciuki :)
Optymistka58
26 lutego 2013, 19:50Regularne jedzenie jest bardzo pomocne :) Trzymam mocno kciuki :)