Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy start :)


Cześć dziewczyny,

przestałam karmić w połowie stycznia. Przez 2 miesiące jadłam w miarę normalnie i waga nie drgnęła w żadną stronę (cały czas było 79kg). Od połowy marca wzięłam się ponownie za siebie. Przed godz. 7 jem śniadanie i koło godz. 14 obiad. Te posiłki mam normalne, oczywiście w granicach rozsądku :). Między tymi posiłkami, jak jestem głodna (a jestem i to bardzo :P ) to jem bez ograniczeń warzywa w różnej postaci oraz wybrane owoce. Oczywiście staram się też więcej ruszać. Skutek: 77 kg :). Pierwszy raz tak mało po urodzeniu bąbla. Oby tak dalej...

Pod koniec kwietnia obchodzę 13 rocznicę ślubu i planuję ważyć wtedy 73, czyli tyle ile przed zajściem w ciążę :). Tak swoją drogą, jak brałam ślub to ważyłam 59-60 kg, ale to są marzenia ściętej głowy, więc dlatego planuję całkowicie schudnąć do 65 kg. 

Trzymam za Was kciuki

  • adriana100

    adriana100

    23 marca 2015, 11:06

    Trzymam mocno kciuki !!! Powodzenia!!

  • Vitalia713

    Vitalia713

    23 marca 2015, 11:04

    Podziwiam Cię 3 dzieci:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.