Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 i 29.10.2013


28.10.2013 
dieta oki  
owsianka
jogurt dla facetów bakomy 
2 jabłka
ziemniaki, kotlet, sałatka jak w niedzielę i pieczarki 
winogron 3 kostki czekolady gorzkiej

ćwiczenia różne kinect 

29.10.2013 
owsianka 
chleb orkiszowy z z1 plasterkiem sera, rzodkiewki, 2 ogórki 
jabłko 
spagetti plus pomidory z mozarella 
rzodkiewki, winogron 

ćwiczenia - mam nadzieję że na na kinekcie :)
  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    29 października 2013, 21:14

    fajne menu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.