Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót


Witajcie 
powrót marnotrawnej. 
nowa praca mnie wykończyła. 
dietowo również. 
zapuściłam się strasznie. ważę 83 kg. brak czasu na ćwiczenia i jak zwykle trochę lenistwo. 
ale wracam bo bez WAS sobie nie poradzę.
cel mam 17.08.2013 ślub brata a 22.06.2013 wyjazd na wakacje i 2 tygodnie w stroju kąpielowym. 
dzisiejszy dziś masakryczny dietowo więc nie opisuję. zaczynam grzecznie od jutra. 
muszę kupić matę do jogi bo poprzednia się zużyła. 
do wyjazdu na wakacje pozostało 20 dni marca, 30 kwietnia,  31 maja i 21 czerwca 
czyli 102 dni. Około 14,5 tyg. przy 1 kg tygodniowo byłabym bardzo zadowolona. :)
serdecznie pozdrawiam Monika. 



  • poziomka1905

    poziomka1905

    11 marca 2013, 23:29

    2 tygodnie temu zaczynalam z waga 78 i musze schudnac minimum 18kg. do 11 czerwca. Wtedy mam wakacje w raju dwutygodniowe i chce sie nimi cieszyc a nie zamartwiac ze zle wygladam :) mamy podobna motywacje :) wakacje i stroj kapielowy bo do slubu brata to zgubisz kochana conajmniej 20 kg :) pozdrawiam i trzymam kciuki !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.